台灣失眠最大肇因是「焦慮性疾患」，包括：廣泛性焦慮症、恐慌症、社交焦慮症、強迫症等，至少佔人口的三分之一（美國研究34％）....焦慮性疾患的核心是「易擔心、超緊張」的體質，與遺傳有很大的關聯，是一個...
對抗焦慮症需要行為改變──認知行為治療中的「行為治療」病人往往在有效的藥物治療之下，生活仍然容易緊張，難以減量或斷藥．．．因為活在擔心裡．．．詳細文章如下：https://www.commonheal...
行人地獄 – 焦慮、匆忙，焦慮症惹的禍最近有一個病人因為胸悶、心悸前來就診，同時睡眠也有障礙，被診斷為廣泛性焦慮症。他是一個成功的企業家、除了應酬多點，平時也有在運動，生活沒有甚麼壓力，大...
撥打電話
加入好友